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맥북에서 이미지 캡처와 동영상 녹화 완전 정복
맥북 하나면 스크린샷부터 전문적인 화면 녹화까지 모두 해결할 수 있습니다. 이 글에서는 가장 기본적인 단축키부터 고급 옵션‧편집 방법까지 단계별로 정리해 드립니다. 처음 맥을 접한 분도, 이미 사용 중인 분도 한 번에 이해할 수 있도록 꼼꼼히 설명했으니 천천히 따라 해 보세요.
1. 이미지 캡처 방법
1-1. 전체 화면 캡처
- 단축키: ⌘ + ⇧ + 3
- 찰칵 소리와 함께 전체 화면이 PNG 파일로 저장됩니다.
- macOS Sonoma 이상에서는 우측 하단 미리보기 썸네일을 클릭해 즉시 편집할 수도 있습니다.
1-2. 영역 선택 캡처
- ⌘ + ⇧ + 4를 누르면 커서가 십자 모양으로 바뀝니다.
- 드래그해 원하는 영역을 선택하면 선택 영역만 저장됩니다.
- 드래그 중 스페이스를 누르면 위치만 이동, Esc로 취소할 수 있습니다.
1-3. 창(윈도우) 캡처
- ⌘ + ⇧ + 4 후 스페이스를 한 번 누르면 카메라 아이콘으로 변합니다.
- 캡처할 창 위에 아이콘을 올린 뒤 클릭하면 창 테두리 포함 캡처가 완료됩니다.
1-4. 스크린샷 툴바 활용 (⌘+⇧+5)
macOS Mojave(10.14) 이후 버전에는
⌘ + ⇧ + 5
단축키로 ‘스크린샷 툴바’를 불러올 수 있습니다. 툴바에는 전체·창·선택 영역 캡처는 물론 화면 녹화 버튼도 포함되어 있어 캡처와 녹화를 한곳에서 관리할 수 있습니다.
1-5. 고급 옵션
- 저장 위치 변경: 옵션 목록에서 ‘기본 위치’(바탕화면, 문서 등) 선택
- 타이머: 5초·10초 지연 후 캡처
- 마우스 포인터 포함: 체크해 포인터까지 캡처
- 클립보드 복사: ⌃(Control)을 함께 누르면 파일 저장 대신 클립보드로 복사되어 곧바로 붙여넣기 할 수 있습니다.
2. 동영상 녹화 방법
2-1. 스크린샷 툴바를 이용한 화면 녹화
- ⌘ + ⇧ + 5를 눌러 툴바를 열고 ‘전체 화면 녹화’ 또는 ‘선택 영역 녹화’ 아이콘 선택
- ‘옵션’에서 ▲저장 위치 ▲타이머 ▲마이크 입력(내장/외장) 등 설정
- ‘녹화’를 클릭해 촬영 시작, 메뉴 막대의 ⏺ 아이콘 또는 ⌘ + ⌃ + Esc로 중지
2-2. QuickTime Player로 녹화
- Launchpad 또는 Spotlight(⌘ + Space)에서 QuickTime Player 실행
- 상단 메뉴 File > New Screen Recording 선택
- 나타나는 컨트롤 막대에서 전체/영역 녹화, 마이크 온·오프 등을 설정 후 Rec
- 녹화 종료 후 자동으로 QuickTime 편집 창이 열리며 잘라내기·저장(MP4·MOV) 가능
2-3. 오디오·웹캠까지 포함하기
화면과 동시에 목소리를 녹음하려면 스크린샷 툴바 혹은 QuickTime에서 ‘마이크’ 옵션을 내장 마이크나 USB 마이크로 선택하세요. 웹캠 영상까지 합성하려면 OBS Studio 같은 무료 앱을 쓰면 편리합니다.
2-4. 저장 및 간단 편집
- macOS에서 녹화된 파일은 기본으로
.mov
형식입니다. - ‘미리보기’ 앱에서 자르기, 회전 등 간단 편집 가능하며, iMovie·Final Cut Pro로 고급 편집도 할 수 있습니다.
- 용량을 줄이고 싶다면 QuickTime → File > Export As에서 1080p → 720p 등으로 재내보내기 하세요.
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